В Китай пиенето на чай е вид култура, но и навик. Сега има все повече и повече доказателства, че пиенето на чай има много ефекти върху тялото.
Черен чай: Намалете липидите и пазете студа
Представители: Чай Юнан Пуер, Чай Хунан Фужуан, Чай Гуанси Лиубао, Чай Хубей Цинжуан, Чай Съчуан Биан и др.
Много хора знаят само, че трябва да пият зелен чай, за да предпазят сърцето и мозъчните кръвоносни съдове, но зеленият чай е студен и много приятели на средна възраст и възрастни имат известен дефицит на Ян.
Ако пиете зелен чай дълго време, без да обръщате внимание на ян, е лесно да се погрижите за това и да познавате врага. В сравнение със зеления чай, черният чай изобщо няма този проблем!
Зелен чай: Най-добра устойчивост на окисляване
Представители: West Lake Longjing, Huangshan Maofeng, Dongting Biluochun, Taiping Hukui и др.
Зеленият чай има студена природа и е неферментирал чай, така че има най-добрите антиоксидантни свойства. Катехините и други полифенолни съединения в зеления чай са признати като ключови компоненти на зеления чай, които са полезни за здравето.
Той има различни функции за здравеопазване, включително превенция на рак, подобряване на сърдечно-съдовото здраве, загуба на тегло, устойчивост на йонизиращо лъчение и др.
Зеленият чай е и чайът с най-много видове и най-богато съдържание на витамини. От съществуващите литературни доклади, в сравнение с други чайове, зеленият чай има по-добри противоракови ефекти.
Редица проучвания показват, че зеленият чай може да намали риска от тумори в гърдата, простатата, белите дробове, устната кухина, пикочния мехур, дебелото черво, стомаха, панкреаса и др.
Бял чай: Детоксикиращо лекарство и лекарство против треска, сравнимо с хипогликемичното лекарство
Представител: Baihao Silver Needle
Най-подходящият чай за пациенти с диабет е белият чай, тъй като белият чай съдържа полифеноли и полизахариди на чая, две полезни вещества, които контролират повишаването на кръвната захар, отколкото други видове чай.
Медицинските изследвания у нас и в чужбина доказват, че продължителната консумация на бял чай може значително да повиши активността на естеразата в човешкото тяло, да насърчи катаболизма на мазнините, ефективно да контролира секрецията на инсулин, да забави чревната абсорбция на глюкоза, да разгради излишната захар в кръвта в тялото и насърчаване на баланса на кръвната захар.
Белият чай също има ефект за предотвратяване на топлинен удар, детоксикация и лечение на зъбобол.
Освен това белият чай има и добър антирадиационен ефект. В Съединените щати и Европа екстрактите от бял чай се използват при разработването на продукти за грижа за кожата на лицето.
Черен чай: затопля стомаха и подхранва ян
Представител: Черен чай Qimen
Черният чай е топъл по природа и може да подхрани ян. Продуктите на окисление на полифенолите на чая в черния чай също могат да насърчат храносмилането на човека и да подхранват стомаха.
И тъй като това е ферментирал чай, полифенолите на чая се подлагат на ензимно окисление под действието на оксидазата, съдържанието се намалява и дразненето на стомаха намалява.
Особено подходящо е за хора на средна и по-възрастна възраст и хора със стомашен дискомфорт.
Теафлавините са най-важният функционален компонент в черния чай. Голям брой медицински проучвания показват, че пиенето на черен чай може да помогне за регулиране на съдържанието на липопротеини с ниска плътност и липопротеини с висока плътност в човешките артерии, като по този начин намалява честотата на сърдечно-съдови заболявания.
Теафлавините също могат да устоят на окисляването, да се борят с рака, да предотвратят хронични възпаления и затлъстяване. Съдейки от съществуващите литературни доклади, в сравнение с други чайове, общият черен чай има по-добър ефект за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания.
Зелен чай: за премахване на топлината и овлажняване на сухотата
Представител: Tieguanyin, Dongding Oolong
Чаят Oolong е вид зелен чай. Има плосък характер и може да отстранява топлината от тялото. Особено подходящ е за пиене през есента и може да облекчи есенната сухота.
Отлежалият чай улун има приятна плодова киселина, която има ефект на успокояване на черния дроб и регулиране на Чи.
Според някои свързани литературни доклади, в сравнение с други чайове, улонг чай има по-добър ефект върху загубата на тегло.
В допълнение към катехините, полизахаридите на чая и чаените сапонини, които обикновено се срещат в зеления чай и черния чай, чаят Oolong съдържа и някои специални функционални съставки.
Например, някои сортове чай улонг са богати на "метилирани катехини", които имат функциите на антиалергични, противовъзпалителни, антиоксидантни, защита на чернодробните клетки и понижаване на кръвното налягане.
Чай от цветя:
Това е чай, приготвен от всякакви сушени цветя. Има много видове ароматизиран чай. Един вид цвете е вид чай, а един вид цвете е ефект.
Може да се използва самостоятелно или в комбинация с няколко вида цветя. Ето някои често срещани и полезни ароматни чайове.
Роза:
Регулиране на Чи и черния дроб, насърчаване на кръвообращението и премахване на застоя на кръвта, разсейване на възли и карбункул, облекчаване на депресията и успокояване на нервите, подходящо при чувствителност на гърдите, нисък менструален поток, менструални спазми, коремна болка по време на менструация, петна по лицето, емоционална депресия, по-малко сънливост и още сънища, ранно събуждане и лесни конвулсии, много левкорея, епигастрална болка, карбункул на гърдата и т.н.
хризантема:
Успокояващ вятър и топлина, подобряване на зрението и детоксикация, детоксикация и подуване, овлажняване и премахване на бръчки. Подходящ е при сухота в очите, сухота в гърлото, главоболие, световъртеж, зачервяване на очите, подуване и болка, разстройство и топлина в гърдите, циреи и подуване, акне по лицето, бръчки по кожата, косопад и пърхот, настинка и треска.
шафран:
Насърчаване на кръвообращението, разсейване на застоя и отворени възли, подхранване на кръвта и подхранване на кръвта. Подходящ е при аменорея, пълнота на гърдите и бедрата, коремни болки по време на менструация, жълта кожа, петна по лицето, виене на свят, умора, безсъние, сънливост, депресия, депресия, гадене в гърдите и диафрагмата, транс, следродилна коремна болка, безкрайни лохии, Джън бучки, миома на матката, кисти на яйчниците, лобуларна хиперплазия, продължителна небременност, подуване и болка.
цвете нотоженшен:
За да изчистите топлината и да генерирате течност, успокоете черния дроб и понижи кръвното налягане, насърчете кръвообращението и изчистете пулса. Подходящ е при световъртеж, главоболие, световъртеж, шум в ушите, виене на свят, болки в устата и езика, сухота в гърлото, болезнена уста, маточно кървене, коремни болки по време на менструация, подути венци, акне по лицето, хипертония, остър и хроничен фарингит.
жасмин:
Регулира Чи и облекчава болката, изчиства влагата, облекчава влагата и избелва кожата, освежаващо и освежаващо. Подходящо е при влага в далака и стомаха, пълнота на гърдите и диафрагмата, коремна болка с диария, лош апетит, сънливост, умора, застой на чернодробна чи, коремна болка с диария, отпусната кожа, световъртеж, главоболие, сънливост, фаци.
Лили:
Подхранва белите дробове и облекчава кашлицата, изчиства сърцето и облекчава неприятностите, успокоява нервите и облекчава депресията, разкрасява кожата. Подходящ е при безсъние и сънливост, неспокойна нощна сънливост, разстройство и раздразнителност, остатъчна топлина, паника, безпокойство, амнезия и хипохондрия, емоционална депресия, радост и тъга, плач, горещина на белите дробове, кашлица, матов тен и др.
настурция:
Изчиства топлината и токсините, намалява отока и подобрява зрението, освежава и освежава, елиминира храната и натрупва, подхранва и овлажнява кожата. Подходящ е при настинка и треска, подуване и болка на венците, възпалено гърло, уста и език, червени очи, подуване и болка, подуване на фурункули, остър и хроничен фарингит, груба кожа, акне карбункул и др.