Чаша чай сутрин може да помогне освежаване на мозъка. Пиенето на чай на работното място може да облекчи умората, подобряване на жизнеността, и подобряване на мисленето и осъждане. Пиене на чай докато пушенето може да намали отровата на цигарено масло и никотин. Пиенето на чай докато гледате телевизия може да помогне за възстановяване на зрението , И може да премахне вредата от слаба радиация. Както бе споменато по-горе, най-подходящото време за пиене на чай варира при хората, околната среда и условията на труд, и може да не е полезно да пие чай в определено време. Пиенето на чай за целите на утоляване жажда е по-небрежно, и можете да го пиете, когато сте жадни.